每天凌晨5點(diǎn)半鐘，在江蘇省淮海農(nóng)場(chǎng)社區(qū)職工休閑體育運(yùn)動(dòng)廣場(chǎng)上，一支由20多名退休后中老年人組成的健身操大媽們，以其熱情洋溢的舞步，在廣場(chǎng)上形成了一道健身的唯美風(fēng)景，每一名隊(duì)員用健身操表達(dá)出幸福的生活。據(jù)悉，像這樣的健身操隊(duì)，在淮海農(nóng)場(chǎng)有限公司工會(huì)等部門(mén)的推進(jìn)下，好幾支活躍在農(nóng)場(chǎng)社區(qū)不同的區(qū)域，讓愛(ài)好健身又鐘情舞蹈的大媽們，就近享受著健身體育帶來(lái)的快樂(lè)。

“為搭建好健身體育的平臺(tái)，在農(nóng)場(chǎng)社區(qū)，除體育運(yùn)動(dòng)廣場(chǎng)、文化廣場(chǎng)、禮堂廣場(chǎng)外，我們還在各個(gè)居民小區(qū)配置了職工居民休閑健身場(chǎng)地，讓居民就近健身，享受到健身體育‘5分鐘健身圈’樂(lè)趣。”淮海農(nóng)場(chǎng)有限公司工會(huì)負(fù)責(zé)人表示。

凌晨5點(diǎn)左右，城南居委會(huì)的裴素芹，在簡(jiǎn)單洗刷下后，就帶著小型的音響設(shè)備下樓，來(lái)到廣場(chǎng)上與姐妹們一起跳健身操，這是她多年來(lái)一直保持的習(xí)慣，也是她一天中最快樂(lè)的時(shí)光。“每天姐妹們一起在廣場(chǎng)活動(dòng)，我很喜歡這樣的健身氛圍，身體鍛煉好了，人也格外精神啰！”　　

早上5點(diǎn)半左右，舞蹈隊(duì)員就基本到齊了，大家互相打著招呼，擺好隊(duì)形，隨著音樂(lè)響起，大家以整齊的動(dòng)作，微笑的表情，彰顯著舞蹈隊(duì)員的自信。隊(duì)員王秀芳說(shuō)，“她們組織起的這支健身操隊(duì)伍，源于去年一次包括王景芳在內(nèi)的姐妹，因身體不適而參與的集體體檢和療養(yǎng)，聯(lián)想起退休后身體出現(xiàn)各種各樣的狀況，與其看病吃藥光顧醫(yī)院，不如拉起一支健身操隊(duì)伍健身，同時(shí)讓愿意健身跳舞的居民也參與進(jìn)來(lái)，大家在一起既鍛煉了身體、增強(qiáng)了體質(zhì)，又建立了友誼、集聚了人氣，更享受著愉悅的精神生活?！?/span>

說(shuō)干就干，為了增強(qiáng)健身操的健身功能和美觀性，她們?nèi)忝眠€特地邀請(qǐng)了農(nóng)場(chǎng)社區(qū)的資深教練繆士美參與執(zhí)教，很快，這支隊(duì)伍就呈現(xiàn)在農(nóng)場(chǎng)社區(qū)的廣大居民面前，同時(shí)也吸引了越來(lái)越多的居民參與進(jìn)來(lái)。

開(kāi)始，這支健身操跳舞的場(chǎng)地是在淮海禮堂前的廣場(chǎng)位置，但考慮到兩邊是居民區(qū)，為了不影響晚起居民的休息，她們就將場(chǎng)地移到職工休閑體育運(yùn)動(dòng)廣場(chǎng)上的舞蹈池上，并且重新購(gòu)置了音響，播放健身操的音量也調(diào)至恰好位置。77歲的姚奶奶笑著說(shuō)：“有了這支舞蹈隊(duì)，我晨煉健身操，晚跳廣場(chǎng)舞，身體康健了，渾身有勁了，生活更有奔頭啦?！?/span>